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吸氧助考?备考奇招该歇歇了

2018-05-21 13:09:32作者/来源:果壳网

高考临近,全国近千万考生投入到了积极紧张的备考当中。不少考生家长出于望子成龙的心理,寻找各式各样的“偏方秘籍”给考生滋补养生,大有不考知识考后勤的架势。在铺天盖地的各式方法之中,有一种听起来似乎有点道理,那就是吸氧。

据说考生们一边学习,一边吸氧,能够让大脑运转更快,精神更好,思维更敏捷,达到事半功倍的效果。可是事情真的是这样吗?

大脑的供能

说到吸氧,不得不先说说大脑的供能系统。脑细胞的能量供应形式有些特殊,他们仅能利用葡萄糖作为供能物质。葡萄糖在有氧环境中进行代谢,产生大量ATP(三磷酸腺苷,是人体内最直接的能源物质。一般来说,其他形式的能量都必须转移到ATP里才能被细胞利用),供给大脑使用。以现代人的饮食习惯和结构来看,葡萄糖的供给应该是足够的,那么只要有足够的氧气,大脑的供能就不会不足,这大概就是考生家长拉着考生去吸氧的“理论基础”吧。从这一点上来看,补足氧气的确是无可厚非,但问题在于,考生真的需要那么多氧气吗?他们凭借自己的呼吸摄取不到足够的氧气吗?

正常的呼吸

在正常的呼吸过程中,空气通过气管、支气管层层深入,最终来到肺泡,与肺泡周围血管中的血液(含氧量低)进行交换,其中空气中的氧气弥散到血液中,与血红蛋白结合;而血液中的二氧化碳则弥散至肺泡当中,在接下来的呼气过程中排出体外。

一般情况下,如果空气中的氧气含量足够、肺部的通气没有什么障碍,肺泡没有因为纤维化或者炎症丧失气体交换的功能,肺部血管也没有栓塞等问题的话,仅仅依靠空气中的氧气就完全可以提供人体活动所需要的所有能量。由于大脑在人体器官中的重要地位,即使出现供氧不足,机体也会通过收缩四肢末梢血管的方式,优先供给大脑和内脏器官的血液。所以,只要考生身体健康,空气中的氧气又不过分稀薄的话,正常的呼吸过程完全可以给大脑提供足够的氧气。

谁需要吸氧

真正需要吸氧的人,大多出现在医院里,或者是在家中静养的慢性病患者。他们由于疾病、创伤等的原因,出现了血中氧气含量不足的情况。常见的是肺部疾病的患者。这些患者由于肺部炎症渗出、肺纤维化、肺栓塞等原因,肺部不能进行有效的氧合——换言之,就是进入肺部的氧气不能完全进入到血液中去。这时候,通过吸氧增加吸入气体内的氧气含量,可以使得更多的氧气进入血液当中,以防发生由于缺氧所导致的慢性脏器功能衰竭、心梗脑梗等问题。对一些受到重大外伤或手术术后的患者来讲,由于机体处于应激状态,耗氧量徒增,吸氧也可以防止组织器官供氧不足。

然而,对于一个正在备考的高考考生来讲,如果并没有肺部疾病,也没有贫血或者受伤、手术术后等问题,自身呼吸所获得的氧气是足够给全身供能的,多吸入的氧气不仅无用,还有可能对身体造成伤害。

多氧多伤身

作为一个健康的人,多吸氧不仅无用,而且还伤身。如果抽血进行对比的话,同一个人在吸氧时血中的氧气含量会比正常呼吸时高出很多。这些多出来的氧并不会乖乖地呆在血红蛋白周围,而是会跑出来搞点破坏,造成所谓的“氧中毒”。很多接受高浓度高压氧治疗的人,会在很快的时间内出现类似肺炎的表现,这就是过多的氧气对肺泡造成了损伤所致。还有一些人,在大量吸入氧气后,出现了过度兴奋,继而进入昏迷,最终死亡,这则是氧气对大脑造成了损害。更加可怕的是,婴儿暖箱里的富氧环境,甚至可以导致新生儿视网膜损伤,造成视力损害甚至失明。这些损伤虽然机制仍不是非常明确,但氧自由基的氧化损伤、氧气本身的毒性等都可能是导致氧中毒的罪魁祸首。

对于吸氧气瓶的考生而言,虽然没有暖箱或者高压氧舱那样的富氧环境,但长期的富氧状态,也有造成组织器官的损伤的可能。为了不实际的愿望吸氧反而伤了身体,就得不偿失了。

那些为了孩子能够鲤鱼跳龙门的家长,尽管心思是好的,但是强加给考生的氧气,则没什么用处,甚至还会损伤考生的身体。相比多余的氧气,也许言语上的关怀,学习上的帮助和美味营养的饮食更有作用吧!

[编辑:西红柿炒番茄]